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ダイエットサプリメントは、大きくわけて6つのタイプに分かれます。ひとつ目は、脂肪燃焼タイプです。二つ目は食欲を抑制するタイプです。3つ目は、体内への脂肪の吸収を防ぐタイプです。四つ目は、筋肉を増量し運動高率を高めることにより基礎代謝アップする事により減量ができるタイプです。五つ目は炭水化物の吸収を抑制するタイプです。最後はデトックスで体内毒素を排泄するタイプです。以下は代表的な成分です。

脂肪燃焼タイプ

  1. 中鎖脂肪酸
  2. ビルビン酸塩
  3. コエンザイムQ10(高濃度)
  4. ハマビシ
  5. 緑茶エキス
  6. カフェイン
  7. コーヒーポリフェノール
  8. 唐辛子抽出物
  9. ヨヒンビン


食欲抑制タイプ

  1. ヒドロキシクエン酸(HCA/ガルシニア)
  2. ハーカンピュア
  3. 5-HTP
  4. セントジョンズワート
  5. チョコレートエキス
  6. ホーディアゴルドニー
  7. ココアエキス


脂肪ブロッカー

  1. キトサン
  2. アライ
  3. ラズベリーケトン

筋肉増加・スタミナアップ

  1. 成長ホルモン(HGH)
  2. プロテイン
  3. BCAAアミノ酸
  4. L-カルニチン
  5. ピコリン酸クロム
  6. CLA(共役リノール酸)
  7. クレアチノン・モノハイドレイト
  8. HMB(Βヒドロキシ・Β酢酸メチル)
  9. アシュワガンダ
  10. ガラナ
  11. ジンセン
  12. チワヤ
  13. 冬虫夏草
  14. ロディオラ


炭水化物の吸収を抑制

  1. 白インゲン豆
  2. シナモン

デトックス

  1. コリアンダー
  2. わさび
  3. カルシウムD-グルカ酸
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