葉酸は、神経伝達物質の合成と体全体の重要な酵素反応に関与しています。
過剰なホモシステインを枯渇させることにより、葉酸は、心臓血管の健康と神経系の機能にメリットをもららします。
しかし、葉酸サプリメントをとる人々の多くは、葉酸の効果のすべてを享受していない可能性があります。
葉酸を摂取してもすべての人の体内で5-メチルテトラヒドロ葉酸(5-MTHF)と呼ばれる生物学的に活性な形態の葉酸に変換されるわけではないからで
す。
研究によると、多くの遺伝的酵素欠損のかたがいます。その人々は、5-MTHFフォームへの葉酸への変換が機能しなくて低血中葉酸レベルのままです。
より有用なアプローチは、葉酸の活性形態である5-MTHFを直接摂取することです。
薬ではありませんが、サプリメントとして摂ることができます。
5-MTHFは普通の葉酸サプリメントに比べて劇的に赤血球中の葉酸濃度を上げることがわかっています。
5-MTHFは普通の葉酸に比べて7倍生理活性度が高くなっています。
遺伝的酵素欠損を持っていて、血中葉酸の濃度の低いひとにとっては非常に重要な事です。
代謝活性になるために、変換を必要としないからです。
ホモシステインレベルの高い人は、認知機能低下の大きなリスクを持っています。
葉酸とは異なり5-MTHFは脳血液関門を通過することができます。
脳内でアセチコリンの合成に必要です。
研究によると5-MTHFはメチルコバラミン(ビタミンB12の活性型)、ビタミンB6、およびリ
ボフラビンと一緒に摂取するとさらに有効です。
【参考文献】
- BMJ. 2004;328(7455):1535-6.
- Am J Clin Nutr. 2006 Jul;84(1):156-61.
- Br J Pharmacol. 2004 Mar;141(5):825-30.
- Circulation. 1998 Jan 27;97(3):237-41.
- N Engl J Med. 2002 Feb 14;346(7):476-83.
- Nephrol Dial Transplant. May 2002;17(5):916-22.
■製品:
オプティマイズド葉酸 1000mcg 100植物性カプセル
USA ライフエクステンション社製
■成分:
葉酸[6S)-5-メチルテトラ酸、グルコサミン塩として] : 1000mcg
(QuatrefolicはGnosis S.P.A.の登録商標です)
■他の成分:
微結晶性セルロース、植物性セルロース(カプセル)、シリカ、植物性ステアリン酸。
■使用方法
食物と一緒に、毎日1カプセルを摂ってください。または医療関係者の指示に従って下さい。
■注意:
乳幼児、小児の手の届かない場所に保管下さい。
推奨用量を超えないようにしてください
外のシールが壊れているか破損している場合を使用しないでください。
他のサプリメントや薬を使用してる場合、が妊娠しているか、授乳中の場合はかかりつけの医師にご相談ください。
葉酸値の低い多くの遺伝的酵素欠損のかたがいます。その人々は、5-MTHFフォームへの葉酸への変換が機能しなくて低血中葉酸レベルのままです。より有
用なアプローチは、葉酸の活性形態である5-MTHFを直接摂取することです。